Fläder busken kan bli upp till fem meter hög och får vita hundkex aktiga blommor som senare blir till svarta bär där av de latinska namnet Sambucus nigra. Hos fläderbusken är allt giftigt förutom blommorna och bären. Blommorna blommar från ca mitten av juni fram till juli och bären kommer augusti till september.
Ur ett hälsoperspektiv har fläderbusken flera hälsosams effekter. Fläder har i flera år hundranden används vid förkylning och influensa. Fläder är även svett- och urindrivande. Bären är rika på betakarotener och C-vitamin och antioxidanter. Det finns flera studier som har visat att fläderbär har förebyggande effekt mot influensa och lindrar symtom. Orsaken tros vara att det blir svårare för influensaviruset att tränga igenom cellernas väggar. Det finns även studier att fläderbär kan ge friskare kolesterolvärde. Varningar med fläderbär är att den kan med medverka till att minska blodsockervärden samt att bären är urindrivande.
Fläder busken kan bli upp till fem meter hög och får vita hundkex aktiga blommor som senare blir till svarta bär där av de latinska namnet Sambucus nigra. Hos fläderbusken är allt giftigt förutom blommorna och bären. Blommorna blommar från ca mitten av juni fram till juli och bären kommer augusti till september.
SvaraRaderaUr ett hälsoperspektiv har fläderbusken flera hälsosams effekter.
SvaraRaderaFläder har i flera år hundranden används vid förkylning och influensa. Fläder är även svett- och urindrivande. Bären är rika på betakarotener och C-vitamin och antioxidanter. Det finns flera studier som har visat att fläderbär har förebyggande effekt mot influensa och lindrar symtom. Orsaken tros vara att det blir svårare för influensaviruset att tränga igenom cellernas väggar. Det finns även studier att fläderbär kan ge friskare kolesterolvärde. Varningar med fläderbär är att den kan med medverka till att minska blodsockervärden samt att bären är urindrivande.
Jag blev först... följer dig i alla dagar...
SvaraRaderaVäntar på lite inkommande...
SvaraRadera